?

Log in

glagolev's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in glagolev's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Sunday, December 28th, 2014
7:00 pm
Sticky
верхний пост
Тепловизоры
Цифровые камеры
Зрительные трубы
Монокуляры
Телескопы
Микроскопы
Лупы
Прицелы дневные
Прицелы ночного видения
Крепления прицелов
Приборы ночного видения
Дальномеры
Фотоаппараты
Барометры
Компасы
Фонари
Манки электронные
Ружья для подводной охоты
Штативы
Аксессуары для оружия
Холодная пристрелка оружия
Запасные части и аксессуары к приборам Юкон, Pulsar
Tuesday, February 25th, 2020
10:18 pm
Про похудение пост.

Пост про похудение,  здесь указаны тезисы(в основном для меня), некоторые тезисы расписаны, некоторые просто записаны и будут расписаны позже, пост время от времени редактируется, дополняется ссылками, объяснениями постепенно, время от времени, как доходят руки, или когда не лениво, .
Картинки для привлечения внимания (как говорится, найдите разницу).
Другие фотки здесь http://www.glagolev.ru/myimages/myimages.htm
Практически до всего доходил сам, читал литературу, советовался, думал. Дискуссии не возбраняются, но я могу остаться при своем мнении.
Отдельное спасибо инструкторам сказано ниже.











I. ФУНКЦИИ ЖИРОВОЙ ТКАНИ.
В нашем случае в отношении  похудения  наиболее важными для мужчин будут первые три, а для девушек - первые четыре функции жировой ткани. Функции 7 и 8 тоже важны.
Но для общего развития, а так же для того, чтобы при случае  погнуть пальцы в тренажерном зале, ниже приводится полный список функций жировой ткани.
  1. Запасание энергии.
  2. Теплозащита.
  3. Водный обмен.
  4. Гормональная ( непосредственный синтез  гормонов, влияние на психоустойчивость, обратная связь стресса с набором жировой трани....грелин, лептин, ирисин).
  5. Защита внутренних органов от механического повреждения.
  6. Запасание жирорасворимых витаминов A,D,E.
  7. Термогенез (для бурой жировой ткани, ... ирисин).
  8. Складирование токсинов.

II.   ДОБАВКИ ДЛЯ СЕРДЦА (лекарственные и БАДы).
  1.  Панангин (калий магний).
  2.  Рибоксин.
  3.  L-carnitine.
  4.  Коэнзим Q 10.
  5.  Полиненасыщенные  жирные кислоты.

III.  СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ.
Пусть Вас не пугает нижеприведенный список спортивных добавок, они вовсе не являются обязательными, но знать о них  полезно.
    1.    L-carnitine.
    2.   Витажелатин.
    3.   Для суставов.
    4.   Сжигатели жира.
    5.   Пируват.
    6.   CLA.
    7.   Аминокислоты.


IV . ВИТАМИНЫ МИНЕРАЛЫ
    1.Центрум, витрум.
    2.Спортивные витамины типа Анимал Пак
    3.
    4.

V.   ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПЛАВАТЬ.
Разъяснение этого пункта практически прибьет аквааэробику и прочую фигню, которой занимаются в бассейне, надеясь похудеть.
Так вот, бассейн благотворно влияет на опорно двигательный аппарат, сердечную мышцу,  снимает нервное напряжение и прочее, прочее, прочее. Но на процесс похудения бассейн действует резко отрицательно, более того, от бассейна можно даже поправиться.
Почему:одна из важнейших функций жировой ткани (абдоминальной-наружной) - тепловая защита. Вспоминаем младенцев, дельфинов, китов. Нормальная температура нормальной жизнедеятельности  у млекопитающих больше 36 градусов цельсия (мы не берем, к примеру, ситуации спячки у грызунов) . И тепловые потери в воду при температуре воды 28 градусов-огромны. И организм усиливает адаптивную функцию теплозащиты организма. И как следствие-хочется жрать. И как следствие - сохранение или даже прирост наружной жировой ткани. Вывод-не плавать, либо плавать в теплом гидрокостюме, либо в 36 градусной воде))).
Контрастный душ, и окунание в купель после бани-не считаются)))

Для различных типов бассейна нормы температуры воды различаются и составляют:


  • для спортивных, где занимаются опытные пловцы – 22-23⁰;

  • для учебно-спортивных – 23-26⁰;

  • для бассейнов медицинского назначения, где проходят реабилитационные процедуры люди с заболеваниями позвоночника – 26-28⁰;

  • для рекреационных – 28-30⁰;

  • для детских – 30-32⁰.

VI.  СОЛЯРИЙ
Тут всё достаточно просто-инсоляция кожи влияет на гормональный фон и организм думает, что наступило лето, пришло тепло, жир не так нужен.

VII.  О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ
Конечно, очень и очень рекомендуется ПРОЙТИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ, обязательно проверить сердце у кардиолога, если будет возможность, снять ЭКГ в покое и под нагрузкой (идеален в этом смысле конечно  же  Холтеровский мониторинг).
Так же неплохо посетить уролога(почки), хирурга-позвоночник, сделать узи почек, печени, общий анализ крови.

VIII.  ПИТАНИЕ
Можно объяснять происходящие процессы, используя   инсулин, гликоген,  АТФ,
А можно объяснять многое с помощью обезьяны, к примеру шимпанзе.
А лучше с помощью двух обезьян.
Жили были две обезьяны шимпанзе.
(Для девушек, что бы им было лучше представлять-жили были две красивые, очень красивые нереально красивые, типа Нейтири из Аватара, неразумные обезьянки) .
Одна из них жила в лесу, в котором утром никто не ел, все просыпались, двигались, и начинали есть в обед, ну и вечером. Причем между приёмами пищи существовали достаточно долгие паузы, в которых обезьянка успевала проголодаться. После длительных тусовок, танцулек или спорта обезьянка ложилась спать голодная.

Другая обезянка с утра, как только проснулась, сразу плотно хомячила, потом немного хомячила еще раз, немного обедала,   немного полдничала,  немного ужинала,  немного ела после спорта, клубов обязательно завтракала, у неё под рукой всегда был какой нибудь перекусон типа яблока, орешков, сухофруктов, бутерброда, йогурта. И вообще, состояния сильного голода, да и вообще голода вторая обезьянка не испытывала.
Что подумал организм первой обезьянки: прибежали злостные бабуины и сожрали всё!!! Шухер!! Надо срочно сберегать жир и при случае пополнять запасы жира, вдруг будет ещё хуже!!!
Что подумал  организм второй обезьянки: в каком классном лесу я живу, еды достаточно, она разнообразна и легкодоступна. Я самая толстая, и медленная обезьяна в стае, зачем мне носить жир, еда же есть постоянно, жир надо носить, снабжать кровью, выводить токсины, и  меня может догнать леопард!!
Про гликемический индекс, быстрые и медленные углеводы, к сожалению, с помощью обезьян не получится объяснить, объясню с помощью бензина и угля. Бензин горит быстро и быстро выделяет тепло. уголь горит медленно и долго, долго выделяет тепло. Так и с едой, та еда. которая медленно даёт глюкозу-лучше в нашем случае.
    1.
    2.
питаться надо часто, главное хорошо завтракать, в течении дня понемногу, но часто. чувство голода не испытывать вообще, с собой я носил пакет с бутербродами, нежирная говядина, рыба, фрукты, кефир нежирный, йогурты. орешки. сухофрукты и немного подъедал в течении дня. на ночь тоже немного ешь, спать голодным ложиться нельзя. конечно речь идёт о здоровой еде. пью смесь различных масел (два три вида по столовой ложке) с кефиром(полстакана), ложкой кетчупа и пряностями. масла каждый раз варьируются-льняное, тыквенное, облепиховое, грецкого ореха, виноградных косточек, кунжутное, оливковое, подсолнечное, кукурузное, причем масла отстаиваются в холодильнике, на дверце, и в них выпадает\твердеет часть масла, а пьётся только жидкий остаток.     3.
    4.

IX.  РЕЖИМ
Сон. Я не случайно поместил сон на первое место. Режим сна важнее режима питания и режима тренировок. Восстановление происходит большей частью во сне. Синтез гормона роста происходит только во сне
Питание. про перекусы с собой, про отсутствие голода
Тренировки, кардио, силовые, упражнения с негативными повторениями.


X.   ВОДНЫЙ РЕЖИМ
Не испытывать состояние жажды. Пить достаточно часто. Вода питьевая, не соки. не сладкие напитки.
XI.   ТОНКОСТИ
    1.  Мозоли.Распространенная проблема, которая может поставить недельный крест на тренировках.
При длительной тренировке с обильным потоотделением носки и кроссовки пропитываются потом, кожа распаривается, и возможно возникновение мозолей.Как бороться-в аптеке покупается шелковый лейкопластырь 5 см шириной(так и называется-шелковый, он гладкий, из искуственного шелка, наклеивается на заднюю часть стопы и те места, где возможны мозоли, потом одевается носок или лучше два носка на каждую ногу, и всё.
    2.  При длительной ходьбе возможны натертости: внутренняя поверхность бедра, подмышки-смазываются вазелином.
    3.  Беда со спортивными инструкторами.
За достаточно большой период общения с фитнес-инструкторами с разных тренажерных классов в Москве (как премиум тренажерные залы, так и залы среднего и вышесреднего уровня) я уяснил для себя одну невесёлую вещь-профессионалов, а тем более УМНЫХ, ДУМАЮЩИХ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО РАСТУЩИХ профессионалов среди них не очень много (если вдруг какой нибудь инструктор читает этот текст, то это грамотный инструктор, думающий о своём развитии))) .
Зачастую аргументация фитнес-инструктора сводится к тому, что у них высшее профильное образование.
Вопиющий случай-видел, как девочка приседает в станке, и у нее происходит переразгибание коленей(такие тонкие ножки, изгибаются в обратную сторону). Сказал инструктору, что девочка при переразгибании травмирует мениск. Инструктор сказал, что ничего страшного, у него самого два мениска вырезаны, если мениск у девочки  порвется, то ей его просто вырежут и всё.
Ой, а разговоры некоторых инструкторов-мутантов про курсы индийских гормонов\стероидов (которые вообще то для бычков), которые резко приведут к супер результатам, все колят и ничего...  Что же, не будем о грустном.
Отдельное спасибо действительно грамотным фитнесс инструкторам "Планеты Фитнесс"  Александру Ящуку, Олегу Невскому , Павлову Алексею.
И еще-среди инструкторов по боксу, рукопашному бою, тай бо - практически всё грамотные и толковые ребята!!!(скажешь что не так, ведь побьют)!
4. Если Вы курите, то сначала бросьте курить. Расскажу про один из действительно эффективных способов избавляться от дурных привычек на собственном примере - я грыз ногти до 28 лет. Отучился от этой стрёмной привычки за 10 дней.

И ребенка так же отучил, в 6 лет за две недели
На запястье одеваются резинки
Резинки не тугие и но и не спадают.
Два правила.
1 правило - как погрыз\покурил\что то ещё плохое, тянешь в рот пальцы, вспомнил про это, всё что связано с плохой привычкой- оттягиваешь резинку и бьешь по внутренней поверхности кисти
2 правило - резинка всегда на руках (по крайней мере, пока не отучишься от вредной привычки)
Как это работает-дурная привычка подсознательно связывается с болью (да, эффект собаки Павлова).
Мозг отказывается от дурных действий(в случае с курением у моего знакомого-начинает тошнить и рвать от курения).
В случае рецидивов-повторить. Таким способом можно избавляться от других дурных привычек.

5. Массаж-баночный. Синтез гормона роста при баночном массаже. (гомон роста тромбоциты, мелкие кровоиздияния)

XII       ТРЕНИРОВКА
Самое важное для начинающих, продолжающих, а так же тех, кто считает себя достаточно спортивными-НЕ ПОСАДИТЬ СЕРДЦЕ!!!
Нет, не так-ГЛАВНОЕ: БЕРЕЧЬ СЕРДЦЕ!!!
Первые шесть-восемь-десять недель надо посвятить тренировке сердечной мышцы.
Всё, что вам необходимо в тренажерном зале-это беговая дорожка.Причем на беговой дорожке не бегать, а ходить, долго, упорно. Возможен бег трусцой, медленно, спокойно.
Возможна тренировка на дорожке имитация боксерской разминки. Возможна ходьба на приподнятой под углом дорожке. Возможен так же велотренажер. Что делал я-ставил дорожку под угол(от 5 до 15 градусов), немного менял скорость(от 4.5 до 5.5 км\час и выхаживал минимум два, обычно три, рекорд четыре часа. Всё. Больше НИЧЕГО НЕ НУЖНО. Велотренажер, степперы, и прочие кардиотренажеры-для разнообразия.
О вреде бега. Ударная нагрузка на позвоночник, суставы, использование в большей степени упругих элементов, а не мышц (как мячик от пола). Влияние на систему кровообращения. Работа икроножных и камбаловидных мышц как второе сердце в ногах, клапана в венах, вязкость крови, частота шагов, сравнение с ЧСС.
Контроль сердечного ритма.
Контроль перегрева.
Контроль потери тепла.
Обильное питье воды, подслащенной сахаром, глюкозой, медом, но не подсластителями, плюс минералы, так называемые изотонические напитки.
Длительность тренировки, гормон ирисин.
Отжимания, подтягивания, приседания, присед сумо.

XIII Про трансжиры, гидрогенизированные жиры, функция жировой ткани №7.


XIV Интересные моменты, связанные с беременностью и кормлением грудью.
Некоторые ребята пытаются похудеть в те моменты, когда рядом с ними находится беременная или кормящая женщина.
Скорее всего попытка похудеть в этой ситуации будет обречена на провал.
Почему: женский организм в это время беззащитен и беспомощен, и женщине, плоду и будущему ребенку необходимо, что бы рядом находился спокойный,  надежный, сдержанный самец, подкожные запасы жира которого  предполагают, что самец сам не умрёт с голоду и прокормит самочку и не сожрёт новорожденного(ну да, мы все приматы, в недавнем прошлом каннибалы, и наши инстинкты человеков разумных и гормональные механизмы недалеко ушли от соответствующих механизмов диких шимпанзе.
Своим запахом(а точнее феромонами) ребенок и мать настраивают самца на спокойный лад и влияют на гормональный фон самца.

Жёсткие занятия спортом, похудение вредно для семейных отношений в этот период  . Высокий уровень тестостерона (являющегося гормоном привлечения в период оплодотворения) и гормонов стресса, а так же низкий??? высокий??? уровень гормона лептина???? грелина???  вызывают ответную стрессовую реакцию у самочки. Тестостерон-гормон агрессии, гормон, толкающий искать приключения себе на задницу. Мой совет-забить на жесткие тренировки в этот период, и больше времени посвятить семье.

XV и в заключение
Падение иммунитета, низкое содержание жировой ткани, удовольствие от жизни, тревожность, спокойствие,  привлекательность для противоположного пола в разные дни женского гормонального цикла.

Пост про похудение, редактируется, дополняется ссылками, объяснениями постепенно, как доходят руки.
Tuesday, January 17th, 2017
2:03 am
Пересадка деревьев из леса
Найду фотки с перевозкой деревьев, добавлю в пост.
Купил участок под дом, бывшее картофельное поле. Под газон-идеально.
Решил посадить деревья. Первый год-неудачно, не знали, не понимали, не умели.
Рассказываю, как делали начиная со второго года
Я пересаживал деревья из леса, из зоны отчуждения будущей ЛЭП.
Договорились с лесничеством, выписали документы.
Мы обкапывали деревья, начиная с мая, ПОСТЕПЕННО, секторами по 90 градусов помесячно, до конца августа, на глубину по пояс.
При этом проливали корни корневином, гетероауксином (стимулятором роста корней). Корневая система повреждалась постепенно, в зиму дерево закладывало меньше почек на следующий год.
Осенью перед заморозками обкапывали на глубину 150 см.
На участке ЗАРАНЕЕ выкапывались ямы в соответствии с размером комов. Сыпался сапропель, зола, удобрения. Земля в яме насыщалась кислородом.
Кома от 150 см до 300 см в диаметре. Высота - от метра до полутора, как подденется ( на песочном грунте одна елка снялась с толщиной кома 50 см).
Ждали морозов, что бы ком промерз.
К тяжелому экскаватору и полноприводному грузовику цепляли огромные сани (из бревен), экскаватор ковшом поддевал ком и ком обжимался тросами и грузился на сани и в грузовик и по заранее накатанной дороге привозили деревья и сажали.
Так как дорога лесная и никакого ГАИ там нет, то размер деревьев(вместе с комом) от 8 до 20 метров.
Начиная с начала лета деревья обливались гормонами( эпин, циркон) от жучка Танрек (имидаклоприд), Фуфанон, лились корневин или гетероауксин. Береза, осина(тополь), ольха, рябина, калина, клен, дуб, сосна, ель, кедровая сосна (в Подмосковье есть культурные посадки кедров), яблоня дичка, черемуха.
Приживаемость-выкопали 30\ прижилось 27, следующий год 60\55, и так далее, более 90 %-для неспециалиста, коим я являюсь, это нереально круто (впрочем и для специалиста тоже)))).
Прижились, практически ничего не потеряли в следующие годы(правда пару деревьев сожрал короед)
Такие мега крупномеры в России никто не сажает-ограничение по длине.
Как мне рассказывал Дмитрий из TreeDoctor (я с ним советовался по поводу болезни клёна)в США пересаживают огромные деревья(перевозят на баржах по рекам). Но их (как мне специалисты рассказали) обкапывают ПОСТЕПЕННО НЕСКОЛЬКО ЛЕТ, чтобы дерево сформировало корневую систему ВНУТРИ кома.
В нормальных питомниках деревья пересаживают с помощью машин(с картинки в посте) каждый год (это называется школка), причем вертят в разные стороны, чтобы крона была красивая.
Если таким же способом сажать деревья неподготовленные, то надо следить, чтобы диаметр кома был равен половине диаметра кроны, а лучше сравним с кроной. Не приживутся. погибнут через год два три...

Самая важная проблема в Подмосковье в отношении хвойников-короеды сосновый и типограф.
Небольшие деревья несколько раз за лето обливаем с помощью ранца, высокие с помощью бочки с раствором химии и автомойки высокого давления.

Если кликнуть на фото, то можно сравнить размер человека(180 см) с размером дерева.
http://www.glagolev.ru/photo/pict0030.jpg
http://www.glagolev.ru/photo/pict0032.jpg
http://www.glagolev.ru/photo/pict0033.jpg






Monday, October 24th, 2016
8:14 pm
По поводу телефонных мошенников.
Написал пару постов по борьбе с телефонными мошенниками.
И второй пост-как отреагировал оператор(очень быстро и эффективно)
Проблема животрепещущая, касается многих.
Wednesday, June 22nd, 2016
10:02 pm
Посадка деревьев с закрытой корневой системой.

Пост про посадку деревьев с закрытой корневой системой, пост время от времени редактируется, дополняется, как доходят руки, или когда не лениво, .

Практически до всего доходил сам, читал литературу, советовался, думал. Дискуссии не возбраняются, но я могу остаться при своем мнении.

Посадка деревьев с закрытой корневой системой,  рекомендации  от Глаголева Александра.

ВАЖНО! Самая распространённая ошибка.
НИКОГДА НЕ ЗАСЫПАЙТЕ СТВОЛ ВЫШЕ ПЕРВОГО КОРЕШКА ЗЕМЛЕЙ, ПЕСКОМ, ПОСАДОЧНЫМ ГРУНТОМ, САПРОПЕЛЕМ.

Что необходимо для посадки.


  1. Инструмент-лопаты, тележка, секатор, рулетка.


  2. Сапропель (речной пойменный ил) - идеален, черного цвета, жирноватый, при высыхании становится серого цвета и с белёсым налётом от выступающих минеральных солей. НЕ БОЛОТНЫЙ ТОРФ! Торф коричневый.


  3. Конский навоз, старый, не свежий (или другой органический наполнитель - гумус, старая листва, опилки, компост, мульча). Другой навоз может быть агрессивен для корней.


  4. Песок, супесь.


  5. Растительный грунт (глина), допустимо даже подмешивать мертвую глину (из под фундамента, после копки колодца), так как мы значительно обогащаем смесь.


  6. Олифа, масляная краска, корневин(гетероауксин), зола, удобрения, эпин, циркон.


Подготовка ям для деревьев в горшках.

Я рекомендую выкапывать яму диаметром в несколько горшков (комов). Пример-если горшок имеет диаметр 20-25 см, то яма копается диаметром 1-1,2 метра, соответственно при больших размерах горшка диаметр посадочной ямы увеличивается. Глубиной примерно в 2 высоты горшка.

Идеальный посадочный грунт будет состоять из 4 основных базовых компонентов в одинаковых пропорциях - глинистый грунт, песок, сапропель, конский навоз плюс вспомогательные -зола, удобрения. Песок и конский навоз разрыхляют, глина, сапропель и конский навоз удерживают влагу, сапропель и конский навоз дают много питательных веществ.

Вынимается грунт из ямы и дополняется, если песчаный грунт, то растительным грунтом (глиной), если глина, то песком, примерно в таком же количестве сапропелем, конским навозом, золой (горстка с горкой в ладони на тележку полученного грунта), удобрения (столовая ложка на тележку полученного грунта).

То есть выкопали яму, вынули из нее грунт и обратно в яму высыпаете по лопате глинистый грунт, песок, сапропель, конский навоз, перемешиваете, и снова повторяете эту операцию, время от времени добавляя золу и удобрения, пока вся яма не заполнится на весь объем плюс на высоту выше 10 см от базовой высоты.

Распакуйте\достаньте растение из горшка. Немного расковыряйте руками\пальцами землю. Вы должны увидеть верхний корешок! Иногда в питомниках присыпают чрезмерно ствол, расковыряйте землю кома руками(пальцами) до верхнего корешка и обязательно освободите руками ствол выше корешка от земли.

Во избежание удушения и гниения ствола верхний корешок НИКОГДА!!! не засыпайте плотным грунтом, он должен для лёгкого контроля находиться на границе раздела земля\воздух. Измерьте высоту кома. Откопайте подготовленный грунт в яме на такую глубину, чтобы верх кома (верхний корешок) находился примерно на высоте 10 см от базовой поверхности почвы.

Разместите растение в посадочной яме строго вертикально. Желательно производить посадку вдвоем, чтобы один человек поддерживал ствол вертикально, а другой засыпал яму и проливал водой.

Равномерно засыпьте яму заранее подготовленной удобренной почвой, чтобы не образовывалось пустот. Пролейте водой. В процессе засыпки два-три раза уплотните почву в яме. Во время засыпки ямы можно ещё раз полить дерево, чтобы вся масса земли равномерно пропиталась влагой.

ЕШЁ РАЗ! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Самая распространённая ошибка!!!

НИКОГДА НЕ ЗАСЫПАЙТЕ СТВОЛ ВЫШЕ ПЕРВОГО КОРЕШКА ЗЕМЛЕЙ, ПЕСКОМ, ПОСАДОЧНЫМ ГРУНТОМ, САПРОПЕЛЕМ (но можно конским навозом, сухой! травой, листвой).

Вы должны видеть верхний корешок! Иногда в питомниках присыпают чрезмерно ствол, расковыряйте землю руками(пальцами) до верхнего корешка.

Во избежание удушения и гниения ствола верхний корешок НИКОГДА!!! не засыпайте плотным грунтом, он должен для лёгкого контроля находиться на границе раздела земля\воздух. Увезите на тележке лишний грунт, не присыпайте им ствол!!!.

Для окончания посадки еще раз уплотните землю и сформируйте поливочный круг.

Для создания поливочного круга (лунки) сделайте небольшую насыпь в виде валика высотой 5-7 см по всей окружности. Площадь внутри круга и дополнительно снаружи (на 30 см) покройте конским навозом. Это защитит почву от излишнего пересыхания.

Еще раз обильно полейте дерево!

После посадки можно обрезать ветки. Сломанные, лишние, выходящие за желаемые габариты. Места срезов помазать олифой, садовый вар я не рекомендую. Лично я плодовые деревья высаживаю на достаточно небольшом расстоянии друг от друга (примерно 2-2.5 метра), деревья стригутся по шаблону, крона в виде сферы, диаметр кроны примерно 1.75 метра, и высота дерева не выше 2.5 метров, но при этом сажаю деревья максимально разных видов и сортов - топиарный сад. При таком типе посадки меньше нагружаются ветки, удобнее ухаживать за деревьями, обрабатывать от вредителей и болезней, легче собирать урожай, прекрасный внешний вид и качество плодов будет выше.

Так же можно обработать деревья эпином (ветки, ствол), цирконом (ветки, ствол, налить под корни).

Осенью покрасьте стволы деревьев белой водоэмульсионной краской и уберите излишнюю траву от ствола, что бы мыши не поселились на зиму рядом с деревьями.

Всем хорошо приживающихся деревьев.

С уважением, Глаголев Александр.

+7 985 9996341 (Viber и WhatsApp)
+7 903 1361122

sasha@glagolev.ru

Friday, April 1st, 2016
8:41 pm
Осторожности псто.
Полазил я на своей премиальной Тахочке по всяким конским говнам, потом помыл машинку и поехал в ночь в вашу Москву тёлочек по модным клубам помутить.
Въехал в столицу по ленинградке, еду такой гордый, весь собой довольный в левом ряду, чотко по знакам скорость соблюдаю.
Машинка белая, блестит, парфюм дорогой, вкусно пахнет, музычка бамсбамсбамс, весь в предкушении, что на моделек в Тройке и на Крыше посмотрю и может даже рядом постоять удастся.
Сзади фарами так хуяк хуяк хуяк, мне пох.
Опять хуяк хуяк хуяк, мне пох.
Смотрю таксист по правому ряду пошел на обгон и вдруг притормозил и едет рядом, в окно руками машет и на колесо переднее показывает.
Я ему так ручкой показываю-следуйте вперёд товарищ, не задерживайте других участников дорожного движения.
Через полминуты уже другой показывает на правое колесо.
Ещё через минуту третий в окно высунулся.
Я так вальяжно стекло опускаю, водила орёт - искры летят.
Машина едет, по датчикам давление в колёсах норм, джекичан не горит, температура двигла и трансмисии норм, ебашу дальше, думаю вот хуй я с левой полосы съеду.
Да и конечно же вспомнилась мне актуальная информация про разводил с эвакуатором, орудующим на севере МКАД.
Я же теперь продвинутый начитанный колхозник, меня же хуй разведёшь.
Вдруг справа кря кря-менты на форде мондео, люстра, наклейки - мне такую же мульку про искры задвигают и вежливо к обочине показывают.
Остановился, мент подошел, говорит, искры летят из под днища и говорит капот открыть, посмотреть, я да мне пох-у меня датчики и проблема по любому вылезет, если что на авторизированный сервис поеду.

Еду и думаю, нихуя у разводил теперь уровень.Collapse )

Всем чмоки чмоки, шотланского вискаря и модных тёлочек.
Monday, November 24th, 2014
1:05 am
Вата - бог штормового ветра... С Ватой в колеснице-Бог всего мироздания...
Ва́та (санскр. वात, vāta IAST, букв. «ветер») — в индийской мифологии божество ветра.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E0%F2%E0_(%E8%ED%E4%F3%E8%E7%EC)
Вата — олицетворение силы штормового ветра[1]. В «Риг-веде» один гимн ему посвящён полностью (РВ, Х, 168[2]), другой частично (РВ, Х, 186[3]). В первом из них его колесница, запряжённая рыжими или храпящими конями (часто ими управляет Индра, РВ, I, 121, 12[4]), мчится, грохоча, порождая алые тона, вздымая пыль, по земле и по небу. За самим Ватой следуют все виды ветров. Вата назван перворождённым, зародышем мироздания, другом вод, дыханием богов, преданным закону. Кроме того, с ним на его колеснице всегда находится бог — царь всего мироздания[5]. Помимо Индры, Вата тесно связан с богом Парджаньей, их имена часто упоминаются в паре как в ригведийских гимнах, так и в «Атхарва-веде»[6]. Из этого союза идёт связь Ваты с дождём, бурей, грозой.


И почему я не удивлён?
Sunday, May 4th, 2014
7:15 am
что такое 5 % годовых
Для наглядности-что такое 5% годовых.
Если в год рождения Христа кто то бы отдал малюсенькую золотую монетку весом в 8.18625 грамм (Ауреус http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%83%D1%81) под 5% годовых в золоте с начислением сложных процентов в конце года, то уже в 1268 году вес вклада превысил бы вес планеты Земля, а в 1294 году шарик из золота превысил размеры планеты Земля.
Что бы было понятнее, за 15 лет вклад под 5 процентов удваивается(2.079), за 29 лет учетверяется(4.1161), а за сто лет вклад увеличивается в 131.5 раз.


5,9726E+021 вес Земли в тоннах
1,08321E+021 объем Земли в кубических метрах
19.32 плотность золота
Thursday, February 20th, 2014
8:22 pm
Никогда не ходи ломать преступные государства.

Государство, дорогой, это единственная на свете вещь, из-за которой ты ложишься спать живым, сытым и неотпижженым. Ложишься, заметь, в чистую сухую койку, к живой и не свихнувшейся от страха жене. Заметь – не в канаву при дороге ложишься, с хорошей глубокой дыркой заместо правого глазика, а на сухую простыню под целой крышей, и дом твой при этом не горит, а во дворе не месятся на ножах какие-то мутные пассажыры. И никто не стреляет, даже вдалеке.
...сегодня вечером несколько десятков мудаков легло спать совсем не так.Эти мудаки не имели в башке мозгов, для того чтобы понять ими вот эту простую вещь: государство – единственная защита слабых, то есть нас с тобой, от Самого Полного И Беспросветного Пиздеца.
Этих мудаков настропалили “открыто позаявлять пидарасам” – и мудаки ломанулись.
А сейчас они сейчас лежат в куче во дворе республиканской больницы, и помаленьку подтекают на асфальт.
Не в морге в холодильнике, а на улице, и хорошо, если под навесом. Потому что в морге лежат милиционеры, которых мудаки прихватили с собой на тот свет.
Их уже не колышет ни Преступность Государства, ни Эбальники Пидарасов, а завтра-послезавтра, если все успокоится, их придут опознавать родственники с опухшими от горя мордами. И когда продерутся сквозь неизбежную в таких случаях неразбериху, (Тут родственники пришли, им че, выдавать жмуров? Нет? А как же…? А, ведомость составить? А кто будет составлять? Так его же нет! Да вот так нет, он с вечера в Баткен поехал! А я ебу что ли зачем… Так родственникам че сказать? Когда? Вечером пусть приходят? Ладно. Эй, щас вынесут, вы пока опознавайте, и там чем-нибудь своих подписывайте, вечером выдавать начнем! Паспорта чтоб с собой, и свой, и трупа, поняли?) то будут бегать и искать транспорт, чтобы перевезти дохлого мудака домой – ведь им надо отмывать насохшую кровищу и готовить начинающего вонять мудака к похоронам. Транспорт они найдут за совершенно неразумные деньги; завтра почему-то газель будет найти невозможно, а те, кто согласится ехать, дернет с родственников покойного мудака такое бабло, что хватило бы прожить месяц. А то и полтора.
Есличо, когда Люди-Молодцы ломают свои Преступные Государства, с траспортом всегда происходит одно и то же – вот такое, как я написал выше.
Впрочем, ровно то же самое происходит в ломаемом государстве со всем остальным.
И всем маленьким и слабым – а таких ровно 99,985 % от населения – становится от этого очень хуево и неудобно.
Хорошо при этом становится только тем, кто затеял и провернул всю эту хуету.

Поэтому, дорогой пионэр, НИКОГДА НЕ ХОДИ ЛОМАТЬ ПРЕСТУПНЫЕ ГОСУДАРСТВА. Особенно если это Преступное Государство – то самое, в котором живешь именно ты. Чужие – ломай, пожалуйста; это не запрещается. Но НИКОГДА НЕ ХОДИ ЛОМАТЬ СВОЕ.

Лично ты там сможешь нажыть не сбычу мечт, не ответы на мучающие тебя вопросы, а только проломленный череп или проникающее в брюшную полость, с прободением толстого кишечника и веселым скоротечным перитонитом и обширным сепсисом, которому хватит тех жалких полутора дней, пока из-за кипиша не будут работать больнички.
А добра со всего этого нажывут только большие сильные дяденьки, те самые Пидарасы, которых ты направился бить – и которые все это тщательно организовали, провели и порешали за счет сложившего дурные головы мудачья свои текущие задачи. За них не волнуйся, они еще выжмут кучу всяческого ништяка даже из твоего трупа, и из процедуры его закапывания в землю, где тебя давно уже ждут общительные пухлые червячки.

Представь себе хорошенько этих симпатичных нежно-белых красавчегов, копошащихся в твоей брюшине. Увидь их, мысленно – но четко, чтоб от отвращения перекосило всю рожу. И всегда вспоминай о них, когда вдруг захочется поддаться на гнилые разводки и пойти на улицу Бить Пидарасов и Ломать Преступное Государство.
Звать тебя на такие нехорошие дела могут ТОЛЬКО ТЕ САМЫЕ ПИДАРАСЫ, бить которых всякий раз отправляются пока еще живые мудаки. Так всегда было и будет, и никаких исключений из этого правила нету.

Гениальный текст Беркема, 2010 год. посвящен событиям в Киргизии.
Sunday, February 9th, 2014
11:04 pm
Сохраню комментарий
Ой, можно мне повторить для тупых эмигрировавших: Да пошли они в пизду, эмигранты сраные. Сидят в Париже(Майями, Нью-Йорке, Лондоне) и обсирают страну, из которой съебались. Это как отказаться от ребенка в роддоме, а потом приходить в детский дом, и причитать, что мой то, мой - какой двоечник (и дороги хуевые, и пенсионеры не кормлены, и бабы не ебаны). Всё-съебались, засуньте про Россию язык в жопу. Платите налоги во Франции (Америке, Англии ), живёте там же - и обсуждайте свои французские (американские, британские) проблемы. У любой страны есть недостатки, как и у любой красавицы бывают прыщики на лице. Обсуждайте свою страну, а Россию, брошенную Вами, оставьте уж нам-тем кто здесь живёт. Мы сами разберемся.
Friday, January 17th, 2014
2:05 am
Пересадка деревьев из леса
Купил участок под дом, бывшее картофельное поле. Под газон-идеально.
Решил посадить деревья. Первый год-неудачно, не знали, не понимали, не умели.
Рассказываю, как делали начиная со второго года
Я пересаживал деревья из леса, из зоны отчуждения будущей ЛЭП.
Договорились с лесничеством, выписали документы.
Мы обкапывали деревья, начиная с мая, ПОСТЕПЕННО, секторами по 90 градусов помесячно, до конца августа, на глубину по пояс.
При этом проливали корни корневином, гетероауксином (стимулятором роста корней). Корневая система повреждалась постепенно, в зиму дерево закладывало меньше почек на следующий год.
Осенью перед заморозками обкапывали на глубину 150 см.
На участке ЗАРАНЕЕ выкапывались ямы в соответствии с размером комов. Сыпался сапропель, зола, удобрения. Земля в яме насыщалась кислородом.
Кома от 150 см до 300 см в диаметре. Высота - от метра до полутора, как подденется ( на песочном грунте одна елка снялась с толщиной кома 50 см).
Ждали морозов, что бы ком промерз.
К тяжелому экскаватору и полноприводному грузовику цепляли огромные сани (из бревен), экскаватор ковшом поддевал ком и ком обжимался тросами и грузился на сани и в грузовик и по заранее накатанной дороге привозили деревья и сажали.
Так как дорога лесная и никакого ГАИ там нет, то размер деревьев(вместе с комом) от 8 до 20 метров.
Начиная с начала лета деревья обливались гормонами( эпин, циркон) от жучка Танрек (имидаклоприд), Фуфанон, лились корневин или гетероауксин. Береза, осина(тополь), ольха, рябина, калина, клен, дуб, сосна, ель, кедровая сосна (в Подмосковье есть культурные посадки кедров), яблоня дичка, черемуха.
Приживаемость-выкопали 30\ прижилось 27, следующий год 60\55, и так далее, более 90 %-для неспециалиста, коим я являюсь, это нереально круто (впрочем и для специалиста тоже)))).
Прижились, практически ничего не потеряли в следующие годы(правда пару деревьев сожрал короед)
Такие мега крупномеры в России никто не сажает-ограничение по длине.
Как мне рассказывал Дмитрий из TreeDoctor (я с ним советовался по поводу болезни клёна)в США пересаживают огромные деревья(перевозят на баржах по рекам). Но их (как мне специалисты рассказали) обкапывают ПОСТЕПЕННО НЕСКОЛЬКО ЛЕТ, чтобы дерево сформировало корневую систему ВНУТРИ кома.
В нормальных питомниках деревья пересаживают с помощью специальных машин каждый год (это называется школка), причем вертят в разные стороны, чтобы крона была красивая.
Если таким же способом сажать деревья неподготовленные, то надо следить, чтобы диаметр кома был равен половине диаметра кроны, а лучше сравним с кроной. Не приживутся, погибнут через год два три...

Самая важная проблема в Подмосковье в отношении хвойников-короеды сосновый и типограф.
Небольшие деревья несколько раз за лето обливаем с помощью ранца распылителя, высокие с помощью бочки с раствором химии и автомойки высокого давления.

Если кликнуть на фото, то можно сравнить размер человека(180 см) с размером дерева.
http://www.glagolev.ru/photo/pict0030.jpg
http://www.glagolev.ru/photo/pict0032.jpg
http://www.glagolev.ru/photo/pict0033.jpg








Найду фотки с перевозкой деревьев, добавлю в пост.
Wednesday, May 15th, 2013
10:46 pm
Трансаэро, ау!!
Знаю, что гуглите)) Я с сыном Никитой, мальчик 6 лет, недавно летал самолётом Трансаэро на Бали.
Я участник программы Трансаэро привилегия 0090190094.
Номера Электронных Билетов

Пассажир: NIKITA GLAGOLEV

Номер Билета: UN 670-3911652380

Пассажир: ALEXANDER GLAGOLEV

Номер Билета: UN 670-3911652381

В аэропорту Денпасара в сувенирных магазинах продавались маленькие модели самолётов, но самолета с логотипом компании Трансаэро не было.При посадке я спросил у бортпроводников, где можно купить такую модель самолета с логотипом компании Трансаэро. Мне посоветовали обратиться в офис Трансаэро. Мой сын очень просит такую модель, именно с Вашим логотипом.

Где и каким образом можно заказать, оплатить и получить такой самолётик?
Со своей стороны мы можем в благодарность выслать фото счастливого мальчика (очень фотогеничный)) с самолетом Трансаэро в руках)))
С уважением,Глаголев Александр sasha@glagolev.ru
+7 985 9996341 или 8 (495) 9996341
+7 903 1361122 или 8 (499) 1361122
141508 Московская область, Солнечногорский район, поселок Сенеж, дом 47
копия письма 14.05 ушла на info@transaero.ru;reklama@transaero.ru;privilege@transaero.ru;internet@transaero.ru; pr@transaero.ru;
пока не слуху и не духу...
UPD

Позвонили из офиса с Парка культуры и вручили нам офигенный самолет, Боинг 747 с логотипом, тяжелый. большой, кружку с логотипом, магнитики на холодильник. Было уже давно, практически сразу, фотки добавил.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ребенок счастлив!

PICT0499
PICT0500
PICT0506
Monday, February 25th, 2013
2:31 am
С интонацией Винни пуха: Проснувшись рано поутру... Мы прочитаем громко... про булки текст бурум бурум... чтоб было больше толку... или так,
Винни пуховским голосом : Читая мантру по утрам, ты поступаешь мудро... парам парам парам парам на то оно и утро...

535481_4446921411809_1973623403_n
Thursday, February 14th, 2013
12:21 pm
x_c85f802a
Saturday, February 9th, 2013
4:46 pm
Про Казантип
Сохраню свой коммент про Казантип. На Казане пропорция одна девушка на трех-четырех мужиков, а свободные девушки-одна на 6-8 (если ехать, то со своими дровами, причем не очень капризными). Там начальник охраны дует закись на Хеавене и угощает шариками народ. Там бардак и давка на входе в день открытия и закрытия. Там отсутствует нормальная канализация, и приличный туалет только один на Хеавене (всего два унитаза), (есть еще закрытый на Круасане). Там пахнет ссаньем во многих местах, а что творится около пластиковых кабинок в Крымскую жару-непередаваемо. Там штатные (и нештатные) фотографы снимают в основном девушек, чтобы не отпугнуть основную массу посетителей-мужиков. Там клевые закаты с запуском шариков, а потом все ломятся наружу. Там нереальные цены на жилье в период Казантипа. Там ужасный звук на Дарксайде(звуковая интерференция) и они не догоняют, как можно это исправить. Там сделали випы на главной сцене и нет больше великого народа, есть быдло и випы. Там классный салют на закрытие и открытие. Там пыль и срач на подходе. Там парковка стоит 50 долларов на ночь. Там классные посиделки у костра по ночам на Марсовой неделе. Там классный кинотеатр под открытым небом. Есть еще Южная коса с серферами и кайтерами, но к Казану это не относится. Там на Хеавен может придти Богдан Титомир и поставить свой компакт диск. Там играют клевые диджеи, которые играют в Москве в Тройке, Крыше, Ниндзе, Джипси)) На Казан можно съездить, но жить только на Южной косе.
Monday, September 3rd, 2012
11:22 am
Музычка в телефоне.
Заметил чёткую взаимосвязь: если звонишь кому нибудь и слышишь нормальные гудки - значит звонишь нормальному человеку, не идиоту и не идиотке; если же слышишь вместо гудков музычку, или какое то дурацкое приветствие - ну что тут сказать, может там какие то другие таланты есть...
Friday, October 2nd, 2009
9:22 am
Правильная толерантность.

http://www.rus-obr.ru/blog/4202

Цитата -  рациональное уважение культурных традиций в нашем законодательстве означает, что к негражданам в случае совершения ими преступлений на нашей территории принятое на нашей территории наказание замещает наказание, традиционное для страны прибывшего -- при условии, что таковое прописано в законодательстве той страны и не является более мягким по сравнению с установленным у нас. Вот, собственно, этот параграф, -- и он быстро раскрыв портфель, достал папку и торопливо зачитал:
   -- "Поскольку мы считаем, что все нации равны и одинаково разумны независимо от своего материального благосостояния и традиций, то, следовательно, криминальное законодательство и законы и обычаи ведения войны, принятые этими нациями заслуживают уважения, как сознательно ими избранные. И поэтому, уважая культурные традиции этих наций, мы будем по обстоятельствам (то есть, в том случае, если наказание за подобные проступки у данной нации имеется и является более строгим) следовать их законам и обычаям в обращении с преступниками или во время ведения войны с этими нациями".
Wednesday, July 8th, 2009
2:09 pm
10.07, 11.07. Крыша Мира. 3 года.Fluorescent Party, White Party!!!
Крыша! Крыша! Крыша! Крыше три года, Fluorescent Party, White Party!!!
Sunday, June 21st, 2009
10:02 am
Охуенно про прививки.

Я сам привит полностью, так же сделал повторные прививки.
И ребенка привил на все прививки плюс дополнительные.
Вот здесь про прививки просто охуенно написано!!!
http://lurkmore.ru/Прививки
upd  Надо бы, что бы родители, отказывающиеся от прививок для своих детей, подписывали в заявлении фразу о ПОЛНОЙ МАТЕРИАЛЬНОЙ( в случае заболевания и помещения в стационар), а так же УГОЛОВНОЙ ответственности(в случае причинения существенного вреда здоровью, инвалидности) в отношении своих непривитых детей.
Saturday, September 27th, 2008
8:06 am


Как молодой чел., тусующийся по московским клубам (при этом не употребляющий, не курящий и не пьющий–только dance & girls), вижу персонажей из этого трека в реальности .
Всем кто тусит по клубам до раннего утра (как я) - посвящается (трек старый, но тем не менее актуальный):
На афтепати, на афтепати
лежал Андрюха лицом в салате,
сюда попал он за ночь всё лаве потратив,
и отрубился на афтепати.
На афтепати. на афтепати
кто на колесах кто в бутирате
у всех что ни глаза
то будьте нате
а как иначе на афтепати.
На афтепати на афтепати
приехал Толик на мазерати
за ним Валюха и Петруха на бугатти
чтоб потусить бл* на афтепати,
,,,,
,,,,
на афтепати на афтепати
у бара тёлки Наташа с Катей
четыре сиськи в прозрачных платьях
хотят халявы на афтепати
,,,
,,,
Давай по пятьдесят братан накатим,
ведь мы с тобой на афтепати

[ << Previous 20 ]
About LiveJournal.com